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写在前面
如果没有学习外治法，怎么会知道腋窝如此重要！重要到可以调五脏之疾，可以在危急时刻力挽狂澜！
前腋大筋，肺经、心包经所过，可以调治心脏和肺脏的问题，由于与乳房距离最接近，因此还管乳房问题；
后腋大筋，小肠经、心经所过，小肠经与膀胱经、心经与肾经，均为同名经，因此可以调治肾、腰背、腿；
中腋大筋，厥阴经所过，往下连到脾经的络穴大包，因此可以调心、肝、脾。
当由于心脏疾病晕厥时，抓腋下大筋，可以实施急救，可谓是力挽狂澜。
平时坚持每天抓揉腋窝，仔细探查各条大筋上的痛点，一点点将之揉开，哪天揉到筋柔软，无痛点，那么，你就可以远离心脏疾患、乳房疾患、肝胆疾患了！
在被窝里做最方便，可以没有任何阻隔贴身做。白天有机会也可以采用拍打的方式，一样有效果。
正文
部位选讲——腋窝大筋
宣宾
腋窝大筋分为前腋大筋、腋下极泉大筋、后腋大筋。
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一、前腋大筋
此为胸锁，心肺锁，肩胸锁，此处不通畅，疾病易反复。凡心肺有疾，此处必有瘀堵，揪此大筋意义非凡。
可治心肺之疾、乳腺疾病，若是乳房胀痛揪几下可立解。亦可治肩关节疼痛。
取穴要点：
手抬起放在脑后，则腋下张开，此处较痛，痛则不通，遇到痛处，在能耐受的程度下坚持做。
手法操作：
以左手捏右边，右手捏左边，手抬起来最好捏抓。自下而上，每边缓慢地做几十下，一直做到不再有痛点。
临床主治：
肩关节疾病、乳腺疾病(乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎、副乳)、心肺之疾（心脏病、呼吸系统疾病）。
常用配穴：
揪此筋，与点按百会穴、膻中穴结合，可治胸部百疾。
二、腋下极泉大筋
拨极泉大筋会有电麻感传至手，久视伤血劳于心，拨极泉大筋对心脏疾患会有意想不到之效。
对肩关节疼痛，尤其对伤于风寒之肩疼疗效显著。
压腋下极泉穴(有脉跳动处) 40秒至1分钟，手有麻感热感后松开，热流直冲手指，此法可治整个手臂病变。
取穴要点：
手抬起放在脑后，则腋下张开，此处较痛，痛则不通，遇到痛处，在能耐受的程度下坚持做。
手法操作：
以左手抓捏右边，右手抓捏左边， 自上而下，30~ 50下，从上臂内侧往腋窝抓捏至大包穴，一直做到不再有痛点。（胸闷揉大包最快，这是救急。）
临床主治：
治肝郁、心脏疾病、乳腺疾病(乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎、副乳)；
治飞蚊症，拨极泉大筋会有意想不到之效；
对肩关节疼痛，尤其对伤于风寒之肩疼疗效显著；
压腋下极泉穴(有脉跳动处) 40秒至1分钟，手有麻感热感松开，热流直冲手指，此法可治整个手臂病变。
常用配穴：
与曲池下1寸附近痛点合用，对整个手臂问题效果更佳。
也可一手拇指压极泉(感动脉)，一手拇指压太渊， 一压一放，对改善手臂血液循环疗效显著。
三、后腋大筋
《按摩经》说：“脊腋后有筋通肾俞，令患者正坐取上，抓起有声，顺筋批十数把，患者痛楚，使脏气流行各为其经，闭塞凝滞，暴疾不省人事，心胸气闷，胀痛难言，感冒伤风，脊强背痛皆可。”
肩背关节交界处之肩胛骨之侧，此处为恩师周尔晋先生发现并命名的坐骨神经点，凡坐骨神经痛，采取左治右，右治左方法，点压5~ 8分钟，可收立竿见影之效，长期按压，可以治愈。（详情见下篇：【一起学】宣宾老师外治法之点穴疗法系列：特效部位之“坐骨神经点”）
取穴要点：
手抬起放在脑后，则腋下张开，此处较痛，痛则不通，遇到痛处，在能耐受的程度下坚持做。
手法操作：
自下而上，每边做5分钟左右，一直做到不再有痛点。
临床主治：
坐骨神经痛、腰痛、腿痛、肩关节痛、肩胛内侧痛(特效)、背痛；
胸闷、心慌、感冒等。
常用配穴：
治疗坐骨神经痛：与尺泽或昆仑，揪带脉并用，效力更持久，让患者自己压也可以，只要刺激此点就有效，点压准确均有立竿见影之效，我曾用此法治过6例患者，最严重的卧床不起，仅压10分钟即可下床行走。
腋窝的相关知识
腋窝，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。
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腋窝有前、中，后三处大筋，前为腋窝的前壁肌(胸大肌)，中为腋窝与手臂接壤处(相当于肱二头肌的上段，包括通过腋窝的神经组织)，后为腋窝的后壁肌(背阔肌)，又称背锁。
两腋走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经。往下可延伸到大包穴，脾之大络。肝有邪，其气留于两腋。
推拿解锁技法“八把半锁”中，腋窝属返魂锁（又称筋锁——左右各一把）。位于腋窝处，有前、中、后三关。返魂锁是最重要的，肝藏魂，魂是很重要的，魂都不在了，还得想办法去找回来，魂归故里才能心安。返魂锁是手三阴必经之处。
前关为腋窝的前壁肌（胸大肌），又称胸锁，心肺锁，肩胸锁：心肺病必见此处有紫黑点或瘀疱成串，心肺病难医，肩胸必关闭；
中关为腋窝与手臂接壤处（相当于肱二头肌的上段，包括通过腋窝的神经组织）；
后关为腋窝的后壁肌（背阔肌），又称背锁。
临床运用：
一、治失眠。按揉百会2分钟，抓腋窝几十下，拍日月，期门200下，按神门穴2分钟，最好再按隐白穴2分钟。此法治失眠甚好！
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二、治肝胆疾病。抓捏腋窝可以除肝邪，要想快速一点，可以加上述治失眠的内容。还可以捏揪带脉、开肝胆锁（又称膝关锁）、按隐白穴。
捏揪带脉：捏住红圈部位中间的大筋，捏出嘎嘣声响，不响表示没捏对。带脉筋仔细抓有好几根，腰粗了就是带脉堵了，抓抓更健康。
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开肝胆锁（又称膝关锁）：该锁位于膝上约四寸内外侧，肝胆病日久其气血必瘀积在此处。肝胆锁内侧在阴包穴附近，外侧在膝阳关穴（又称寒府）附近。
肝胆病筋疲，膝关锁不通。不管是肝病还是胆病日久不愈，病人都仿佛肌疲力竭、膝盖酸软无力，不想活动，(肝主筋，故肝病必伤筋)。
这是因为肝胆病，其气血经络瘀阻，关闭于膝关节内外侧上下各四寸之处。
临床事实证明，凡肝胆病日久，则膝关节内外侧多有成串的瘀包现于皮肤。
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另外，抓捏腋窝还可以治很多种病，女子以肝为本，女同志尤其要捏。
乳房刺痛胀痛，捏了就不疼，几下即可。有一年讲课，一女乳房痛，捏几下痛止。
总之，腋窝大筋可治疗的范围很广，坚持下来必有大效。捏到不疼，就芝麻开门了。
以下为宣宾老师的讲课内容（略加整理）：
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抓腋窝，调五脏
缺盆下面大筋就是腋窝大筋。
这个非常重要。
腋窝分前、中、后。
前腋大筋、后腋大筋，
然后腋窝这根大筋。
第一个，前腋大筋怎么抓？
手抬起来，前腋大筋就露出来了。
这个肉比较厚，
一捏嘎嘣响就捏对了。
有些人太痛了，
太痛了，就不要下死手捏了，
慢慢拔，慢慢拔，
再捏过去就行了。
有些人，特别是女同志，
或者是心脏不舒服的，
你把这个筋露出来，
嘎嘣两下，它马上就好了。
还有些乳房胀痛的，
特别是现在就痛的，
捏两下，马上就不痛了。
这个效果是非常好的，立竿见影。
有些人说我这个乳房上面有毛病，
有增生的，有结节的，怎么办呢？
你就天天捏它，
20天左右这个结节会变小，
甚至变没有了。
如果你结合调肝胆的话，
它的效果会更好。
前腋大筋，它治什么病呢？
治的是心脏和肺脏的毛病，
治的是心、肺。
第二个，后腋大筋。
你手一掐，从下往上捏。
肯定能捏到的，躺床上好捏。
因为你穿很多衣服就捏不到，
这个大筋，调的是肾。
它调的是肾，腰和腿，包括背。
肾、背、腰、腿都可以。
后腋这个大筋，
有些人肩胛骨这边疼痛，
这样的人很多，那怎么做呢？
特别是女同志这个小手，
够不着这个部位，怎么办呢？
可以在这个部位用你的小手拉一把过来，
再捏腋下这个大筋。
有些人长得很魁梧，长得比较宽，
像我们的手可以一把就捏过来了。
如果肩胛骨这个地方疼痛的，
基本上拉个三五下就解决问题了。
第三个，中间大筋。
中间这根筋调的是什么？
调的是心、肝、脾，
如果你抓到大包了，
大包是脾经的络穴。
也是非常重要的部位。
大包也是调理腰腿疾病的。
那我们看一下这个腋窝，
抓腋窝调的是什么？
心、肝、脾、肺、肾，是不是五脏啊？
一个腋窝就能把五脏调好，
那你干嘛不做？
最简单的，躺在床上就能做啊，
自己救自己。
一起学习，与君共勉
特效部位的讲解，是基础，重在理解；
精彩案例的分享，是大厦，重在实践；
先理解基础，再实践分享，不急不躁；
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